Octobre Rose : des applications comme outils de prévention
La digitalisation s’étend dans plusieurs domaines y compris celui de la santé. De nombreuses applications mobiles permettent désormais de surveiller la santé des femmes, notamment par des dépistages réguliers recommandés dans la lutte contre les cancers féminins. Le Gabon avec le projet eGabon-SIS mis en œuvre par l’ANINF s’arrime à cette donne. Les applications numériques jouent un rôle essentiel dans la transmission des informations sur les étapes de dépistage, les lieux de prise en charge et les conseils de prévention. Ces outils permettent de centraliser les données médicales, de suivre les consultations, les résultats d’examens et les rappels pour les prochains dépistages. Dans le cadre de la campagne Octobre Rose dédiée à la lutte contre les cancers féminins, la sensibilisation permet d’éduquer les femmes sur les facteurs de risques, les symptômes et l’importance du dépistage précoce. En intégrant des applications de santé dans leur routine, les femmes peuvent mieux gérer leur santé et prendre des décisions éclairées. En effet, les cancers du sein, du col de l’utérus et de l’ovaire qui sont fréquents au Gabon, touchent de nombreuses femmes dans le monde chaque année. Pour lutter contre ces maladies, il est essentiel d’utiliser des applications et des outils de suivi de santé qui permettent non seulement de surveiller son état de santé, mais aussi d’adopter des comportements préventifs. Autrement dit, Ces outils aident à planifier des examens réguliers (mammographies, frottis) et à notifier les rendez-vous médicaux. De même, ils permettent de noter les changements dans le corps et d’identifier des anomalies. Ce qui encourage à consulter un professionnel de santé pour des informations fiables et des conseils sur les modes de vie sains pour réduire les risques. La digitalisation du système de santé gabonais, impulsée par le projet eGabon-SIS, développé grâce à l’expertise de l’Agence Nationale des Infrastructures Numériques et des Fréquences (ANINF) vise à numériser le système d’informations de santé (SIS) pour un suivi plus efficace des patients. Avec une telle initiative, l’on peut espérer dans un avenir proche, une multiplication des services numériques accessibles à l’ensemble de la population, favorisant ainsi une plus grande inclusion dans la prévention des maladies chroniques.
Mois de la cybersécurité : Adopter des mots de passe robustes et sécurisés
“L’importance des mots de passe robustes et des gestionnaires de mots de passe”, telle est la deuxième thématique retenue par la Direction de la Sécurité et de l’Information (DISI) de l’Agence Nationale des Infrastructures Numériques et des Fréquences (ANINF), pour la sensibilisation des citoyens sur des bonnes pratiques, à l’occasion du mois de la cybersécurité. Pourquoi les mots de passe sont-ils essentiels ? Les mots de passe constituent la première ligne de défense contre les cyberattaques, garantissant la protection des données personnelles, telles que des adresses e-mail, des comptes bancaires et des profils sur les réseaux sociaux. Un problème fréquent réside dans l’utilisation de mots de passe faibles ou identiques sur plusieurs sites, ce qui expose les informations. Qu’est-ce qu’un mot de passe sécurisé ? Il est donc important, d’utiliser des mots de passe robustes, comportant 12 à 16 caractères combinant majuscules, minuscules, chiffres et caractères spéciaux (Exemple : Xy&7*P9vR#2F!). Les mots de passe solides sont essentiels pour protéger les données. Quels sont les risques liés à l’utilisation de mots de passe faibles ? Les mots de passe faibles exposent à des attaques par force brute et au phishing. Un gestionnaire de mots de passe simplifie leur gestion et renforce la sécurité avec des mots de passe unique. Comment Créer un mot de passe fort (Bonne pratique) ? Pour créer un mot de passe fort, il faut utiliser des mots de passe longs : plus leur longueur est importante, plus il devient difficile de les déchiffrer. Combinez différents types de caractères susmentionnés. Évitez les mots courants : n’employez pas de termes issus du dictionnaire ni des suites faciles à deviner. Pourquoi adopter un gestionnaire de mots de passe ? Facilité : un mot de passe maître à retenir pour accéder à tous vos comptes. Sécurité renforcée : utilisation d’un cryptage avancé pour protéger l’ensemble de vos mots de passe. Génération automatique : création de mots de passe uniques et robustes pour chaque compte. Exemples populaires : LastPass, Dashlane, Bitwarden, Keypass, Kpass. En conclusion, il est important pour chaque citoyen d’adopter des mots de passe robustes pour chaque compte ; d’utiliser un gestionnaire de mots de passe pour simplifier la gestion et d’activer l’authentification à deux facteurs (2FA) pour une protection supplémentaire.